一、行程概览
从南阳邓州出发，黄山距离约600公里，建议安排3-4天行程，核心游览黄山风景区及周边徽州古村落。
二、交通指南
- 自驾：经沪陕高速、京台高速直达，车程约7-8小时，建议中途在六安休息。
- 高铁：邓州乘高铁至合肥南站，转乘至黄山北站，全程约4小时。
- 当地交通：黄山北站有景区巴士直达汤口镇（黄山脚下）。
三、景点推荐
- 黄山风景区：必游迎客松、光明顶、西海大峡谷，云海与日出绝不可错过。
- 宏村/西递：徽派建筑典范，可体验水墨画般的古村落风情。
- 新安江山水画廊：乘船欣赏两岸徽州民居与山水画卷。
四、住宿与美食
- 住宿：山顶酒店（如白云宾馆）便于观日出；山脚汤口镇性价比高。
- 美食：徽州臭鳜鱼、毛豆腐、黄山烧饼为特色，推荐老街坊酒楼。
五、实用贴士
- 黄山昼夜温差大，需备防风外套与防滑鞋。
- 提前预约门票，避开节假日高峰。
- 山区天气多变，关注实时预报调整行程。