行程概览
交通方式：推荐高铁（邓州-襄阳东转乘至张家界西，全程约5小时）或自驾（G55二广高速转G65包茂高速，车程约8小时）。
最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与酷暑。
每日行程安排
- Day1：抵达与市区适应
- 上午：邓州出发，下午抵达张家界，入住市区酒店（推荐解放路附近）。
- 晚上：游览大庸古城，品尝三下锅、土家腊肉。 - Day2：天门山奇景
- 全天：乘天门山索道，游览玻璃栈道、天门洞、鬼谷栈道，傍晚返市区。 - Day3：武陵源核心景区
- 上午：前往袁家界（迷魂台、乾坤柱），乘百龙天梯。
- 下午：游览天子山（御笔峰、仙女散花），晚宿武陵源镇。 - Day4：金鞭溪与返程
- 上午：徒步金鞭溪，观赏猕猴与溪谷风光。
- 下午：乘车返回邓州。
实用贴士
- 门票提前在官网预订，避开排队；
- 山区温差大，备好防风外套与防滑鞋；
- 自驾游客注意山区弯道，建议选择景区接驳车。