行程概览
从南阳邓州出发至井冈山，建议安排3-4天，以红色景点与自然风光结合为主，可选择自驾或火车+大巴组合出行。
交通方式
- 自驾：邓州→二广高速→沪昆高速→大广高速→泰井高速→井冈山，全程约800公里，耗时9-10小时。
- 公共交通：邓州乘火车至吉安站（约10小时），转乘大巴直达井冈山景区（1.5小时）。
行程安排
- 第一天：抵达井冈山，入住茨坪镇，游览南山公园、井冈山革命博物馆。
- 第二天：黄洋界哨口→八角楼→龙潭瀑布群，体验红色历史与自然奇观。
- 第三天：杜鹃山（笔架山）缆车观光→大井毛泽东旧居，返程或延长住宿。
实用贴士
- 门票：井冈山景区通票约165元（含主要景点），观光车票80元。
- 住宿：茨坪镇酒店集中，推荐提前预订。
- 最佳季节：春秋两季，避开雨季与严寒。