行程概览
从南阳邓州至五台山，建议安排3-4天行程，以朝圣、自然与文化体验为核心。
交通方式
- 自驾：邓州出发经二广高速、沧榆高速，全程约600公里，驾车需7-8小时。建议清晨出发，中途在服务区休息。
- 公共交通：邓州乘火车至太原，转乘大巴或包车前往五台山景区（车程约3小时）。
住宿推荐
台怀镇集中多家客栈与酒店，推荐选择靠近五爷庙或显通寺的住宿，便于游览核心景点。
行程安排
- 第一天：抵达五台山，入住台怀镇。下午游览显通寺、塔院寺，傍晚登黛螺顶俯瞰全景。
- 第二天：清晨参拜五爷庙，随后前往菩萨顶、殊像寺。下午可选择包车游览东台望海峰或南山寺。
- 第三天：深度游览佛光寺或龙泉寺，体验素斋文化。下午返程或延长行程至太原。
实用贴士
- 五台山昼夜温差大，需备保暖衣物及舒适徒步鞋。
- 景区门票需提前实名预约，部分寺庙另收小门票。
- 尊重当地宗教习俗，避免拍摄佛像内部。