行程概览
推荐时长：5天4晚（含往返交通）
核心亮点：石林喀斯特地貌、彝族风情体验、天然溶洞探秘
行程规划
- Day1：邓州出发→昆明
- 交通：邓州站乘K2285次列车（约28小时）或自驾（G55转G80，约20小时）
- 住宿：昆明市区酒店（推荐翠湖周边）
- 晚间活动：金马碧鸡坊夜市品尝过桥米线 - Day2：昆明→路南石林
- 交通：昆明东部客运站乘旅游专线（车程1.5小时）
- 游览路线：大小石林景区→剑峰池→莲花峰
- 特色体验：观看彝族撒尼人《阿诗玛》实景演出 - Day3：石林深度游
- 上午：乃古石林（黑松岩地质奇观）
- 下午：长湖景区泛舟+糯黑彝族村寨文化探访 - Day4：周边延伸
- 可选方案1：九乡溶洞地下峡谷探险
- 可选方案2：宜良68道拐自驾摄影 - Day5：返程
- 上午：购买撒尼刺绣伴手礼
- 下午：乘高铁至昆明转返邓州
实用贴士
- 最佳季节：每年3-5月及9-11月（避开雨季）
- 必备装备：防滑徒步鞋、防晒霜、氧气瓶（预防高原反应）
- 门票信息：石林主景区130元/人，电动车25元（建议购买）
- 特色美食：宜良烤鸭、乳饼、彝家坨坨肉
更多实时资讯可关注"石林旅游"官方公众号，部分景区需提前预约