行程概览
Day1：邓州出发→九江→庐山牯岭镇
1. 交通：邓州乘高铁至九江（约4小时），转乘公交/出租车至庐山索道站，乘缆车上山至牯岭镇。
2. 住宿：选择牯岭镇民宿或酒店，方便游览。
3. 傍晚：漫步牯岭街，适应海拔，欣赏落日云海。
Day2：庐山核心景点游览
1. 上午：游览西线，包括如琴湖、花径、锦绣谷、仙人洞。
2. 下午：探索东线，参观美庐别墅、庐山会议旧址，步行至含鄱口观景。
3. 夜间：品尝当地美食，如石鸡、石耳。
Day3：三叠泉瀑布→返程
1. 清晨：前往三叠泉，徒步感受“飞流直下三千尺”的壮丽（需预留3小时）。
2. 中午：返回牯岭镇用餐，乘索道下山至九江。
3. 下午：乘高铁返回邓州，结束行程。
实用贴士
- 交通：庐山景区内需购买观光车票（7日内有效），推荐使用。
- 装备：山区温差大，备好防风外套、雨具及舒适登山鞋。
- 费用参考：门票160元/人，索道往返约150元，住宿人均150-300元/晚。
- 最佳季节：春夏秋三季皆宜，避开雨季和节假日人流高峰。