2026春节邓州一日游全攻略
行程亮点：穿越汉代古城遗址、体验特色春节民俗、品尝地道邓州美食、感受范仲淹文化底蕴。
上午行程（8:00-12:00）
- 8:00-9:30 邓州古城墙遗址
从保存最完整的明代城墙段开始，漫步古城墙，参观汉代夯土遗址。春节期
间城墙会悬挂红色灯笼，适合拍摄古风年味照片。 - 9:30-11:30 花洲书院
参观范仲淹创办的千年书院，欣赏江南园林式建筑。春节期
间书院会举办“新春诗会”和“拓印体验”活动，可亲手制作福字拓片。 - 11:30-12:30 邓州文庙
祭拜孔子，观看春节传统“祭孔礼乐”表演（每日上午11点）。
中午美食（12:30-13:30）
- 推荐：邓州窝子面、胡辣汤、板面
建议前往古城路美食街，老字号“张家窝子面”春节照常营业，可品尝加有
春节特制卤味的限定版本。
下午行程（13:30-17:30）
- 13:30-15:00 邓州汉文化广场
参观汉代石刻艺术馆，观看春节舞龙舞狮表演（每日14:00开始）。 - 15:00-16:30 福胜寺塔
探访宋代古塔，绕塔祈福。春节期
间塔院设有“祈福丝带”悬挂处，可写下新年愿望。 - 16:30-17:30 年货集市采购
前往新华中路春节集市，购买邓州特产：邓州黄酒、刘集黄酒、邓州剪纸
和手工麻糖。
晚间活动（18:00-20:00）
- 18:00-19:30 古城夜景与灯光秀
春节期
间古城墙有“汉风灯影”主题灯光秀（每晚18:30亮灯）。 - 19:30-20:30 晚餐体验
尝试邓州年夜饭特色菜：黄焖鱼、蒸菜、蜜汁江米藕。
实用贴士
- 交通：建议自驾或乘坐高铁至邓州东站，市区景点间可乘坐春节专线公交（免费）。
- 穿衣：二月邓州气温约0-8°C，建议穿着羽绒服并佩戴围巾手套。
- 预约：春节期
间部分场馆需提前通过“邓州文旅”公众号预约。 - 特别提示：2026年2月17日（除夕）至2月21日（初四）部分景点开放时间调整，请提前查询。
一日游路线设计兼顾文化深度与春节体验，既能感受邓州千年汉文化底蕴，又能融入当地春节喜庆氛围。建议提前规划时间，留足弹性空间享受古城慢生活。